Training

Dienstag
19:00 Uhr
Lauf ABC, Tempotraining

Sonntag
10:00 Uhr
4L-Läufe
lang, locker, langsam+lässig ;-)

Änderungen vorbehalten

LaufProjekt Forum


Bilder
02.10.11
30.10.11

Termine

01.April 2012
LaufProjekt 2012

Wettkämpfe

15.06.11
Sommernachtslauf
am Hufeisen
Linsengericht
17.07.11
10 km
Birstein/
Unterreichenbach
21.08.11
10 km
Wächtersbach
27.08.11
10 km
Freigericht-Somborn
04.09.11
21 km
Fulda Marathon
25.09.11
5 km
Brachttal
02.10.11
Halbmarathon
Aschaffenburg

30.10.11
Frankfurt Marathon

Änderungen vorbehalten

Farhplan 2011

LaufProjekt Gelnhausen 2011

Die Professionelle Trainingsbetreuung und -vorbereitung
im Main- Kinzig Kreis

Trainingsbeginn am Sonntag 01. April 2012

Anmeldung Laufprojekt 2012
Fragebogen

Beide Formulare ausfüllen!
via Mail oder im Laufwerk Gelnhausen abgeben.

Für das LaufProjekt 2012 sind keine Plätze mehr frei!!!

Anmeldungen werden noch für die Nachrückerliste angenommen.

Weitere Info im Laufwerk Gelnhausen

Finisherbild Aschaffenburg

Finisherbild Aschaffenburg mit allen Teilnehmern

Das LaufProjekt Gelnhausen 2011 ist am Ziel!

Die Teilnehmer mit dem Ziel Halbmarathon haben das Projekt
am 02.10.11 in Aschaffenburg abgeschlossen

Am Sonntag dem 30.10.11 haben die Teilnehmer
beim Frankfurt Marathon gefinisht.

Allen Teilnehmer wünschen wir weiterhin schöne Läufe!

Rückblick - LaufProjekt 2010

Das Konzept

Das Betreuerteam 2011:
Uwe Bilz, Marathonläufer, Trainer/Coach, Bewegungsanalytiker
Steffen Breideband
, Marathon- und Ultraläufer
Thomas Döbert, Marathonläufer
Rico Hedler, Marathonläufer
Fred Neuser, Marathonläufer, Ironman Finisher
Johanna Schenzielorz, Ausdauerspezialistin
Klaus Thierolf, Marathonläufer und mehrfacher Ironman Finisher

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